『EnFA横浜開港祭2010出展記念！横浜風エンジョイノルディックウォーキング大会』の詳細、次のとおりである。

■イベント内容
3種類のコンテンツを企画している。
・ブース出展（資料の配布と軽微なデモ体験にて、ノルディックウォーキングの魅力と当団体の活動のPR）
・初心者向けノルディックウォーキング体験教室
・経験者ノルディックウォーカー向け横浜名所巡り合同ノルディックウォーク

■開催日
2010年5月29日(土)30日(日)、6月2日(水)

■開催場所
横浜臨港パークを基点としたエリア

【ノルディックウォーキングとは】
ノルディックウォーキングとは、フィンランドで発祥した生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる、今注目のウォーキング・エクササイズで、簡単に言うと2本のポール(ストック)を使いながら歩く独特なスタイルのウォーキング。
元々、クロスカントリースキー選手達の夏場のトレーニング方法として考案されたもので、極めてシンプルな「正しいフォーム」を実践することによって次のような身体への好影響が期待できる。
・全身90％もの広範囲の筋肉を無理なく刺激、強化し、首や肩の血行も促進させる。
・通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が平均20％程度も高くなる。
・ノルディックウォーキングで使用するポールには膝や背中の負担を減らす役割もあり、膝や腰への負担が最大40％軽減された、という研究結果も報告されていることから、リハビリ目的の運動にも適している。

【特定非営利活動法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会とは】
特定非営利活動(NPO)法人として、2009年10月27日に設立総会を催し、その後、神奈川県で所定の縦覧期間を経て認証、登記、2010年2月22日に設立、法人化されたノルディックウォーキング活用したコミュニティ活性化、地域の交流活性化コンテンツの企画、提供、導入支援を行う団体。


【本件の連絡先】

特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会
横浜開港祭出展実行委員会　押尾・笠間・高橋・松尾
TEL　045-290-4107　　FAX　045-290-4123
E-Mail npo.enfa@gmail.com　URL: http://npoenfa.blogspot.com/
〒220-0005　神奈川県横浜市西区南幸2-12-6　ストークみき705